鋼琴怎麼練才有效率？為什麼練很久還是一直彈錯、停頓？

練琴想有效率要做到

1.挑出容易卡頓的點練好
2.練琴時要保持專心
3.依目標規劃好每次練習內容

你要檢查

1.是否每次都從頭到尾的練=>會的還是會，錯的還是錯
2.容易錯的卡點只隨便練一下=>沒有真的練到好
3.一彈琴就開始神遊想別的事情=>不專心

以上三個情形只要符合一個那就可能會沒效率
每位能把鋼琴彈好的人，都會有自己的一套練琴流程與標準。

如果練琴只是坐在鋼琴前，把每首曲子從頭到尾彈幾次，時間到了就結束，初階曲子比較簡單時可能還看不出問題。程度進階後，曲子變長、動作變多，就會開始出現固定的錯音與停頓。
也代表你的練琴方式需要升級!

這時先要分清楚，你現在練的是哪一種曲子。

第一種是已經練過、大致彈得出來，但裡面一直有幾個錯音或卡點。這種曲子要把問題挑出來，連續正確練三次，再從前面彈過來確認。

第二種是完全沒有接觸過的新曲或新段落。這時要先選一個大約五次能彈順的範圍，每練五次重新評估，再用接龍的方式一段一段往下練。

這兩種情況的練法不同。Min老師給你一個好記的口訣: 新舞 三改 (新的舞蹈改三次)
新舞=新舞=>新的曲子用五次能練熟區間當一次的練習範圍
三改=>已練過要把卡點彈順的曲子每個地方要連續練對三次

這是Min老師多年教學經驗的一個練琴標準，若你還沒有建立起自己的一套流程，那可以先參考並調整成自己的版本

當然練琴還有很多的細節都會影響:例如速度、分手練或是合手練等等
在這裡老師先將方向給大家，要再細部探討的部份留給之後的專文

下面針對已練過和新曲子怎麼練來仔細展開來說明

先分清楚：你現在練的是已經練過的曲子，還是新曲？

已經練過的曲子，通常不是整首完全不會，而是裡面有幾個地方一直出錯。

可能是某一個音經常彈錯、某兩個音接不起來。整首大致都已經在手上，只是裡面有幾個洞還沒有補好。

這種情況不用再從頭重新學，直接把所有問題找出來，一個一個修正就好。

新曲則不同。

你第一次接觸這份樂譜，還在找音、看指法與建立手指動作。太多事情要注意
所以你要將範圍明確的縮減到你可以最快練順的區間

先選對一次要練多長。範圍選得太長，會一直錯；選得太短，又可能把時間花在太簡單的地方。

所以接下來分成兩部分說明。

已經練過的曲子，為什麼還是一直彈錯、停頓？

從以前我自己當學生，到現在觀察學生練琴，發現樂曲的第一行通常永遠是最熟的那一行。

往後的行數越多，停頓與錯誤通常也會慢慢增加。

原因很簡單：大部分的人都從第一小節開始練，幾乎沒有人會從最後一行倒著往前練。

所以學生常會覺得：

我明明已經練了很多遍，為什麼每次彈到這裡還是會錯？

整首曲子雖然彈了很多遍，真正有問題的地方卻沒有處理好。

但是若已經知道自己哪裡會錯，其實已經很好。這代表你已經知道今天可以練什麼，不需要再從第一小節重新開始。

已經練過的曲子，先完整彈一次找出所有卡點

曲子已經練過一段時間，但不確定還有哪些地方不穩，可以先完整彈一次。

但這一次和之前的每一次很不一樣，你要打起12萬分的精神來注意哪裡會卡會錯，每個都要記起來位置，記不起來就拿筆作記號

你可以注意以下幾種狀況：

• 哪裡容易彈錯音？
• 哪裡會停下來找音？
• 哪裡忽然變慢？
• 哪裡雖然勉強通過，但手已經快來不及？
• 哪裡的指法每次都不一樣？
• 哪個連接處每次彈起來都不穩？

找到後，直接用鉛筆在樂譜上標記。

完整彈奏在這裡只負責找問題。卡點已經找出來後，我們接下來講怎麼處理。

找到卡點後，要連續正確彈三次

彈錯後從前面重新來一次，第二次剛好沒有錯，並不代表這個地方已經真的改好。

有時只是剛好矇對，再彈一次可能又出錯了。

因為一個錯誤已經出現很多次，手和大腦也可能慢慢習慣原來的錯誤動作。這時只偶爾彈對一次，下一次從前面彈過來，手和腦很可能又照原來的方式走。

所以找到卡點後，我會要求學生認真、仔細地連續彈對三次。

這三次要做到：

• 音是正確的
• 中間沒有停頓
• 使用剛才修正後的指法或動作
• 每一次都清楚知道自己要改什麼

第一次正確，第二次又錯，就重新計算。

連續正確三次，是我在教學中用來確認卡點具有基本穩定度的方法。

要從卡點前面開始練

假設第20小節一直彈錯，不要只停在第20小節的第一個音開始。

可以從第19小節，或第20小節前面幾個音彈過來。

因為實際演奏時，手不是停在原地後才開始彈卡點，而是從前面的動作一路接進來。

如果自己不會判斷要往前多少，最簡單的方法，就是從這一行的第一個音開始彈過來。

卡點改好後，要從前面再彈一次確認

卡點單獨連續正確三次後，還不能立刻算完成。

你要再從更前面彈過來，確認剛才改好的動作能不能放回原曲。

很多人單獨練卡點時沒有問題，從前面一彈過來又錯。原因是前面的音一多，注意力就被分散了，到了卡點附近你已經忘了剛才的修改，腦袋一放空手又回到原來的習慣。

所以接近卡點之前，要提醒自己：

等一下到這裡，要把剛才練到正確的動作複製貼上。

在所有標記過的卡點都處理完後，這時才能再把整首完整彈一次，確認原本的錯誤與停頓是否已經改善。

所以全曲從頭到尾的彈奏可以是只有2次
1.剛開始練琴一次
2.分別修正卡點(連3次正確)
3.由卡點前一些確認是否真的修正(可以從同一行第一個音或上一行)
4.全部卡點修正與確認完
5.再從頭全曲彈一次

以效率來說，同樣的練琴時間來比較，全曲彈5次後可能原本的卡點還是卡
但同樣的時間至少可以處理好2~3個卡點

所以同樣的一次練琴時間，掌握練琴方法者已經進步了3個地方
那還沒掌握練琴方法的人很可能整體熟練度有增加些，但會錯的地方還是錯，而且更加深了錯誤動作的累積與習慣，之後會更難改

以下用譜例來講解，讓大家更清楚

譜例講解

• 以這首卡農來說明練習方法
• 假設你在兩個紅框的地方容易停頓(因為音變多與拍子改變)
• 第一個紅框的停頓要從藍框的地方開始練(前一小節)
• 連續三次是彈順沒有卡頓與錯誤後，從這一行第一個音彈過來確認
  若也正確那可以換練第二個卡點，若還是卡頓就再練到連續3次正確
• 第二個紅框的停頓也要從藍框的地方開始練(前一小節)
• 連續三次是彈順的沒有卡頓與錯誤後從這一行第一個音彈過來確認
• 若還有卡頓就再練到連續三次都正確
• 若正確後=>第二卡點練好
  那可以從第一行的開始從頭來一次這兩行，檢驗這兩個卡點有沒有都已確實改好

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完全沒接觸過的新曲，要使用另一套方法

先說原則上練新曲子是要有標準的順序，你要從拍號、調號、譜號、升降記號….等等的順序去一一的看，而不能直接彈音，但這篇是講練習範圍的選定方法，所以那部份先暫時跳過，詳細的新曲要怎麼練習我在另一篇專門講

當你拿到新曲的譜時，由於資訊量太多(可能1頁~3頁)，當你看到那麼多的音符可能就會慌

其實你只要把精神聚焦在眼前的音符，要決定：

我這一次要練多長？ (我一次要挑戰征服幾個音)

完全初學者可能一次只適合練一小節；視譜能力較好的人，也許一次練兩到四小節。曲子對自己很簡單時，也可能一整行也沒問題。

所以新曲的分段沒有固定小節數，要看這首曲子對你現在的程度有多難。

新曲先選一個五次內能彈順的段落

我在教學時，會請學生先選一個自己估計大約練五次，就能彈順的範圍。

這裡所說的彈順是要：

• 沒有明顯錯音
• 沒有為了找某個音停下來很久

例如你選了兩小節，覺得自己大約練五次可以完成，就先以這兩小節作為這次的練習範圍。

練習時先用自己找得到音的普通速度即可。少數會直接模仿原曲快速度練習的人，要提醒自己把速度降低。

練習速度與節拍器還有很多個別化差異，這裡為了讓大家易懂先不展開，你在練習時就先用自己來得及找到音且不會快要來不及彈出來很緊張的速度即可。

每練五次，都要重新評估下一步

五次不是數完就一定要換下一段。

五次是一個重新評估的時間點。

練完五次後，大致會出現三種狀況：

五次後的狀況	下一步
已經沒有錯音與停頓	可以練下一段
已經接近完成，但感覺還不夠穩	再練五次
仍然很不熟，錯音與停頓很多	縮短練習範圍，並檢查速度是否太快

假如原本選四小節，練五次後還是很不熟，就縮成兩小節。
兩小節仍然無法完成，就先練一小節。

重點不是一定要練五次，而是每五次都要觀察：

• 是否已經可以進入下一段？
• 要繼續同一段再練5次？
• 還是要把範圍縮小？

以上是基本判斷
厲害的人通常每練一次都在評估自己的下一步，這樣子會最有效率。

新曲要用接龍方式逐段完成

假設一首新曲先分成A、B、C三個段落。

先練A段，再練B段。

A段與B段都分別練好後，不要直接跳到C段，要先練A＋B。

最常發生的是，A練完再練B，等到B段也練好時，A段也忘得差不多了，哈哈。

所以要從A段重新彈到B段，一方面可以喚起記憶，另一方面也能檢查A到B的銜接處是否順利。

所以順序可以這樣安排：

1. A
2. B
3. A＋B
4. C
5. B＋C
6. A＋B＋C

如果A＋B不順，就把連接處挑出來處理；B＋C不順，也使用相同方式。

2025年由Pei-Cheng Shih、Masato Hirano與Shinichi Furuya發表於《iScience》的鋼琴動作研究發現，動作段落交接處比段落內部更容易受到干擾；針對交接位置進行練習後，演奏的力量穩定度也明顯改善。這項結果直接說明，兩個段落分開會彈後，連接處仍需要另外練習。

譜例講解

• 第一次接觸這份譜時，先選多長的範圍
• 我們以最初階學習者來說，範圍先用1小節
• 先把藍框(第1小節)練5次
• 5次後若不熟再練5次，熟了就就練第二個藍框(第二小節)
• 5次後若不熟再練5次，熟了就練前兩個藍框(1+2小節)
  
• 若你視譜程度比較好可以直接用4小節當範圍
• 先練前4小節5次
• 若5次後還不熟但塊熟了就再5次( 若還是很不熟就要考慮縮短成2小節)
• 若5次後熟了就換練第5~8小節5次
• 5次後若不熟再練5次，熟了就從第1小節到第8小節串起來練一次來確認
  
  所以都是 A，B，然後A+B
  一段一段的接起來，雖然是一段一段練，但練起來就都是熟練的
  希望這些譜例的講解對大家能更清楚的理解

自學鋼琴時，怎麼確認自己有沒有練對？

自學者至少先檢查以下幾項：

• 音是否正確？
• 節奏是否正確？
• 指法是否固定？
• 已練過曲子的卡點是否連續正確三次？
• 從前面彈過來時，原本的停頓是否真的消失？
• 新曲練五次後，是否有重新評估範圍？
• A、B分別完成後，是否再練A＋B？

這些內容可以透過樂譜、自己的聆聽與練習紀錄逐步確認。

但手指支撐、手腕位置、用力方式，或自己一直聽不出來的節奏問題，不一定能靠反覆練習自行找到答案。

不確定時先把問題記下來，再找老師或有經驗的人確認。關於自學時需要具備哪些能力，可以參考〈鋼琴可以自學嗎？〉。

總結：已練過的曲子與新曲，要用兩套方法

如果一首曲子已經練過，仍然一直彈錯或停頓，可以依照以下順序處理：

1. 先完整彈一次，找出所有卡點與錯誤。
2. 從每個卡點前面開始練。
3. 將卡點認真連續彈對三次。
4. 再從前面彈過來確認。
5. 最後完整彈一次驗收。

如果是完全沒接觸過的新曲，可以使用另一套方法：

1. 選一個自己約五次就能彈順的小節區段。
2. 每練五次重新評估。
3. 已經完成就練下一段。
4. 接近完成就再練五次。
5. 仍然很不熟就縮短範圍。
6. A、B分別練好後，再接成A＋B。
7. 之後再加入C，逐段接回完整曲子。

三次是處理已經出現的錯誤；五次是練完全沒接觸過的新段落。
容易忘得可以記口訣: 新舞 三改=>新曲5次,要改的曲子卡點彈3次

先分清楚自己現在面對的是哪一種情況，再使用適合的方法，練琴時就不會一直花時間重複已經會的部分，也比較知道每一次練習到底要解決什麼。

以上和大家聊聊鋼琴怎麼練才有效率。如果你也常在固定位置彈錯或停頓，可以先照著上面的順序找出問題，還有疑問歡迎留言討論。

祝大家練琴愉快。

Min老師